原來想瘦可以不用這麼辛苦?!這些歐美、日韓系女星,她們的腰怎麼可以這麼細?快放下剛咬一口的漢堡,手上的奶昔,今天要來揭密明星們的瘦身菜單,跟著這樣吃,妳也可以丟掉手機裡的修圖軟體,絕對讓人驚呼「腰瘦哦!」

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(中央社記者顧荃台北12日電)台北市公共運輸處今天表示,配合西區門戶計畫,行經台北車站前忠孝西路的公車路線明年1月起要大調整,部分路線將停駛、縮短營運路線或避開忠孝西路,預計將減少10%以上班次。

北市府上午舉行交通會報,公運處報告明年忠孝西路公車路線調整情形表示,每天在台北車站上下公車民眾達4萬5000人,占所有公車路線運量總和12%。

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台灣是自行車王國,經過民眾票選、神祕客實地勘查及專家評鑑,最具公信力的十大自行車經典路線熱烈出爐!日月潭自行車道景色絕美,除了入選十大,更穩居網路投票票數第一;「台北河濱自行車道」以完善的無障礙環境,勇奪無障礙特別獎,首度在自行車道評選中,重視身障單車族權益。 十大自行車經典路線頒獎典禮將於10月31日,與交通部觀光局2015自行車節主軸活動之一的登山王挑戰賽合辦頒獎典禮。 這次由教育部體育署主辦的十大自行車經典路線徵選活動,非常踴躍,第一階段票選活動9月30日結束,再經實地路勘調查及徵選委員會評分。徵選網路投票占總分60%、徵選委員評分占40%,評分指標為「HAPPY」,包含「Healthy健康」、「Accessibility親和」、「Participation參與」、「Popularity分享」和「Youthfulness活力」,各條路線的主管機關也是拚命拉票,幫自家車道爭排名,總投票數超過147萬票。 十大自行車經典路線特色各異,依地理位置自東北起順時針排列,包含「宜蘭冬山河自行車道」、「台東池上大坡池(浮圳環線)暨藍線自行車道」、「屏東大鵬灣環灣自行車道」、「南投集集綠色隧道暨環鎮自行車道」、「日月潭自行車道系統」、「台中東豐自行車綠廊-后豐鐵馬道」、「新北大漢及新店溪自行車道」、「新北淡水河左岸自行車道」、「東北角舊草嶺環狀線自行車道」、「臺北河濱自行車道」。 各路線分數相近,難以取捨,評審另選出6條佳作:「台東關山環鎮親水自行車道」、「台東山海鐵馬道環市自行車道」、「高雄愛河及蓮池潭自行車道系統」、「苗栗綠光海風自行車道」、「新竹17公里海岸線自行車步道」,及「新北二重環狀自行車道」。 這次還特別頒發最具潛力獎:「嘉義朴子溪自行車道」、四季景觀特別獎:「台南後壁白河米蘭蓮花線」與無障礙特別獎:「台北河濱自行車道」。 這次票選活動自8月13日起跑,短短不到50天就催出超過147萬票的成績,體育署期待大家善用假期到全國各地,親身騎乘在經典路線中,感受到「台灣,用騎得真美!」 計畫主持人、台大教授張學孔還曾率隊親自拜訪自行車道所在的縣市首長,希望主政單位及民眾一同來提升自行車道的環境,變得更便民、更友善、更吸引全民參與。自行車道呈現的,除了是自行車運動風潮,還有台灣在地文化、運動、休閒、美食、親子、生態等特色,及政府在自行車道及周邊建設成果,期待有更多十大經典自行車道的誕生。 十大自行車經典路線-新北淡水河左岸自行車道。圖/新北市政府提供 分享 facebook twitter pinterest 十大自行車經典路線-台東池上大坡池(浮圳環線)暨藍線自行車道。圖/台東縣政府提供 分享 facebook twitter pinterest 十大自行車經典路線-新北大漢及新店溪自行車道。圖/新北市政府提供 分享 facebook twitter pinterest 十大自行車經典路線-東北角舊草嶺環狀線自行車道。圖/交通部觀光局東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處提供 分享 facebook twitter pinterest 十大自行車經典路線-台中東豐自行車道綠廊-后豐鐵馬道。圖/台中市政府提供 分享 facebook twitter pinterest 十大自行車經典路線-南投集集綠色隧道暨環鎮自行車道。圖/南投縣政府提供 分享 facebook twitter pinterest 十大自行車經典路線-宜蘭冬山河自行車道。圖/宜蘭縣政府提供 分享 facebook twitter pinterest 十大自行車經典路線-臺北河濱自行車道。圖/台北市政府提供 分享 facebook twitter pinterest 十大自行車經典路線-日月潭自行車道系統。圖/交通部觀光局日月潭國家風景區管理處提供 分享 facebook twitter pinterest 十大自行車經典路線-屏東大鵬灣環灣自行車道。圖/交通部觀光局大鵬灣國家風景區管理處提供 分享 facebook twitter pinterest


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中國時報【(楊樹煌)】

南投:雙十國慶連假,草屯寶島時代村特祭出連串好玩又豐富的優惠活動,讓遊客出遊多1項新選擇;名字中有「寶•島•國•慶•日」,還可免費入園,觀賞冠軍儀隊表演及三太子電音舞蹈,感受最不一樣國慶假期。

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